体験セミナー｜著者に聞く！トップアスリートに学ぶ「自分の心と上手につきあう方法」
・2023年8月28日（月）11:00~11:30 ・2023年8月28日（月）16:00~16:30 ・2023年9月1日（金）11:00~11:30 ・2023年9月1日（金）16:00~16:30
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体験セミナー｜人気本の著者が解説！50代からの正しい筋トレ
・2023年08月21日（月）11:00~11:35 ・2023年08月21日（月）16:00~16:35 ・2023年08月25日（金）11:00~11:35 ・2023年08月25日（金）16:00~16:35
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体験セミナー｜著者に聞く！心のモヤモヤを書いて消す 「マインドフルネス実践法」
・2023年08月18日（金）11:00~11:40 ・2023年08月18日（金）16:00~16:40 ・2023年08月24日（木）11:00~11:40 ・2023年08月24日（木）16:00~16:40
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【職場の健康づくりプログラム体験会】転倒災害予防のための「からだチェック＆エクササイズ」
2025年5月8日（木）11:00~12:00、15日（木）15:00～16:00、22日（木）18:00～19:00
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