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認知症とは、脳の病気や障がいなどが原因で認知機能が低下して、日常生活に支障をきたす状態のことです。アルツハイマー型認知症や脳血管性認知症などの種類があります。 内閣府の『令和4年版 高齢化社会白書』によると、日本の65歳以上の高齢化率は28.9％で、今後も上昇することが予測されており、2036年には33.3％で約3人に1人の割合になる見込みです。 そのため、日本の高齢化に伴い、認知機能が低下しやすい利用者の多いデイサービスでは、認知機能向上に向けた取組みが求められています。 この記事では、高齢者の認知機能や身体機能の向上が期待できる“二重課題運動”について解説します。
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事業所側がケアマネージャーとの信頼関係を築き連携を強化しておくために、営業活動は欠かせません。ケアマネージャーに対する営業は、訪問営業・内覧会・FAX営業などさまざまな方法があります。 しかし、「営業の成果がなかなか出ない」「サービスの稼働率が上がらず売り上げにつながりにくい」といった課題を抱える事業所も多いのではないでしょうか。 ケアマネージャーとの信頼関係を構築して利用者を増やすためには、従来の営業方法のほかにも、“モニタリング営業”を行ってみることをおすすめします。 この記事では、モニタリング営業の基本概要、営業頻度、メリットを解説します。
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企業の労働災害対策として、身体機能の維持や転倒予防に焦点を当てた実践的な取組みが重要です。しかし、健康経営に取り組む企業の担当者の中には、適切な運動方法に悩む方もいます。この記事では、効果的な転倒や腰痛の予防につながる運動方法やセルフチェックの手法を分かりやすく解説します。
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ウォーキングは運動不足の解消が期待できます。企業の健康経営を促進する際、従業員に効果的なウォーキング方法を身につけてもらうことで、健康維持・増進のサポートにつながります。 従業員の健康維持のために、運動習慣の定着を模索する担当者のなかには、日常から行えるウォーキングの効果的な方法を知りたいと考えている方もいるのではないでしょうか。 この記事では、運動不足の解消につながる効果的なウォーキングの実践方法を紹介します。
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従業員の健康維持・増進や活気のある組織づくりに向けた取組みの一つとして、心と体のバランスを整える“ヨガ”がおすすめです。ヨガのポーズと呼吸によって、リラクセーション・柔軟性の向上・姿勢改善などが期待できます。 ヨガには椅子に座って行う“椅子ヨガ”と、マットを敷いて行う“マットヨガ”の二つの方法があります。ルネサンスでは、集合型プログラムのほかに、インストラクターとリアルタイムでコミュニケーションが取れるオンラインプログラムの“マットヨガ”を提供しています。 この記事では、実際にオンラインでのマットヨガを体験された方のレポートを紹介します。
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機能改善ストレッチとは、筋肉をほぐすことで疲れにくい体をつくり、腰痛や肩こりの予防を目的として行うストレッチです。筋肉のこりが気になったときやリフレッシュしたいときに実施することで、疲労回復やケガの予防、柔軟性向上などの効果が期待できます。 「労働災害対策を行い、従業員の健康維持に取組みたい」「どのようなストレッチを行えばよいか分からない」とお悩みの方は、機能改善ストレッチを取り入れてみてはいかがでしょうか。 この記事では、腰痛・肩こりの原因や腰・肩まわりの機能改善ストレッチの方法、取組む際の注意点を解説します。
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企業の健康経営を通じて従業員のメンタルヘルスを向上させたい場合は、脳を活性化して気分転換にもつながるエクササイズを行うのがよいといわれています。エクササイズを通して、職場のコミュニケーションを促しながら、労働災害対策を実践できます。 しかし、「多くの対象者に届けるにはどのような施策がよいだろう」「楽しみながら取組める施策を取り入れたい」と悩む人事担当者の方もいるのではないでしょうか。 ルネサンスには、職場の健康づくりをサポートするオンラインプログラムと集合型プログラムがあります。そのうち、“脳と体のリフレッシュエクササイズ”では、脳を活性化するシナプソロジーと体をリフレッシュするストレッチを行います。 この記事では、オンラインプログラムの脳と体のリフレッシュエクササイズを体験した私の体験レポートを紹介します。
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