特定保健指導の強力な味方！
ルネサンスオンラインライブストリーム®の活用法

ルネサンスオンラインライブストリーム®は、パソコンやスマートフォンを使って、いつでもどこでも手軽に運動が楽しめるオンラインフィットネスサービスです。ライブレッスンやビデオレッスンを選べ、3分から45分のヨガや筋力トレーニング、有酸素運動など、多彩なプログラムを提供しています。これにより、忙しい現代人でも自分のライフスタイルに合わせて運動を取り入れることができます。（サービス詳細はこちら）

1. 場所を選ばないプログラム：運動施設が近くになくても自宅で運動可能。

2. カレンダー予約方式スケジュール：面談時に予約を促し、運動意識を高める。

3. 豊富な運動プログラムやセミナー：指導者不足に対応し、利用者の嗜好に合わせた提案が可能。

4. プログラム参加実績の確認：利用傾向から利用者に合った再提案が可能。

運動は、生活習慣病の予防や改善において非常に重要な役割を果たします。特定保健指導において運動を取り入れることで、以下のような効果が期待できます。
 

1. 体重管理：定期的な運動は、体重の増加を防ぎ、健康的な体重を維持するのに役立ちます。特定保健指導を受けた人は、平均して1.04kgの体重減少が見られました。
2. 血圧の改善：運動は血圧を下げる効果があり、高血圧の予防や管理に有効です。特定保健指導を受けた人の収縮期血圧は平均して0.63mmHg低下しました。
3. 血糖値のコントロール：運動はインスリンの感受性を高め、血糖値のコントロールを助けます。これにより、糖尿病の予防や管理が可能となります。特定保健指導を受けた人のHbA1c値は平均して0.07%低下しました。
4. 心血管疾患の予防：運動は心臓や血管の健康を保ち、心血管疾患のリスクを低減します。特定保健指導により、メタボリックシンドロームの改善率が1.31倍に向上しました。
5. メンタルヘルスの向上：運動はストレスを軽減し、うつ病や不安症の予防・改善に効果があります。

本サービスは、すでに複数の企業の特定保健指導に活用されています。遠隔地やテレワークの従業員にも平等に運動の機会を提供できる事例や、従来の栄養指導に加えて本サービスを追加することで、アウトカムの達成に貢献した事例があります。また、特定保健指導支援企業様には、競合他社との差別化を図るために活用いただき、「選ばれるサービス」として付加価値向上に貢献しました。

今後は、運動の開始支援や指導期間終了後の自立を促す支援も予定しており、成果を上げるための施策に取り組んでまいります。

CONTACT

株式会社ルネサンス　健康ソリューション部
担当：下村・國光

ml_sol1@s-renaissance.co.jp

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