介護予防自主グループ活動支援のための
映像体操サポートプログラム

活動内容が
マンネリ化している

担い手の育成まで
手が回らず住民主体に
移行できない

長期化するコロナにより
高齢者の健康づくり
活動が止まっている

映像体操プログラムを活用し、地域住民の方をサポーターとして養成することで
自主グループ活動やサロン等における「高齢者の健康づくり」をサポートいたします。

 効果① 　安全・楽しい・効果的な運動

約20分という時間で、

①脳に刺激を与える「シナプソロジー」
②身体の可動域を広げる「ストレッチ」
③筋力の維持向上を導く「筋力トレーニング」
④全身運動である「有酸素運動」

の４種類すべてを実施することができます。

指導者がいなくても、映像を使用することで安全で効果的な運動を実現します。

 効果② 　住民主体移行のきっかけに

映像体操プログラムの活用とともに住民の方を「映像体操サポーター」として養成することで、住民主体の自主グループ活動の運営のきっかけ作りを行うことができます。

また、サポーター養成を弊社が担当することで研修会開催等における担当職員の負担軽減を実現します。

 効果③ 　活動休止中の代替えプログラムとして

コロナによる対面での介護予防教室や自主グループ活動が休止中でも、参加者の自宅で「安全・効果的」な運動ができます。

DVDプレイヤーもしくはPC・スマートフォンでも視聴できるので、集合型の健康づくりはもちろん、個別での健康づくり支援も行うことができます。

コンテンツ提供

 映像体操プログラム 

■内容
・4種類、一連の体操プログラム…約20分
 →シナプソロジー/ストレッチ/筋トレ/有酸素運動

■提供方法
・動画共有サイトまたはDVD（※期間終了後返却）

■金額
・4パターン…22,000円/月（税込）
・8パターン…33,000円/月（税込）

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人材育成

 映像体操サポーター 

■対象者
・地域住民
 →自主グループ活動担当者/職員/ボランティアなど

■役割
・映像プログラムを投影する
・参加者の安全、効果、楽しさをサポートする

■金額
・シナプソロジー普及員…5,500円/月（税込）
・映像サポーター…165,000円/月（税込）※最大10名