株式会社 つながり様
導入事例

認知症の方が安心して参加できる
オンライン体操教室とシナプソロジー
― 「帰りたい」から楽しみ・集中できる時間に変わった
導入事例 ―

株式会社 つながり

株式会社 つながり
認知症対応型デイサービス「いつも、ひだまり」「ひだまり」

介護主任・介護福祉士 坂倉 麻衣子氏(写真左)
介護スタッフ・インストラクター 中村 勇太氏(写真右)

株式会社つながり様は、神奈川県横浜市を拠点として、認知症対応型通所介護事業を中心に⾼齢者介護サービスを提供している企業です。神奈川区六角橋において、デイサービスと居宅介護施設支援事務所、鍼灸治療院を運営しています。認知症のある方・介護するご家族と地域社会との“つながり”を大切に、認知症カフェや多職種連携勉強会も開催しています。

今回は、介護施設の主任として職員をまとめつつ、利用者様の状態をご家族や医療職の方などに連携する役割も担われている坂倉様、介護スタッフとして現場に従事しながらシナプソロジー®のインストラクターとしても活躍されている中村様に、「シナプソロジー®」及び「オンライン体操教室」導入の経緯や効果について伺いました。

💡『オンライン体操教室』は、楽しい体操と脳の活性化を目的とした『シナプソロジー』を組み合わせたオンラインライブ配信型のプログラムです。専門インストラクターがリアルタイムで指導し、利用者は施設の画面を見ながら参加します。シナプソロジーは「同時に複数の動作を行う」などの要素で脳に刺激を与える独自メソッドで、“新しいことや慣れていないことへの挑戦”を重視しています。

導入前の課題
  • コロナ禍により、利用者や地域との交流が断絶していた
  • 交流再開のきっかけとなる、誰もが一緒に楽しめる取り組みが必要だった
  • レクリエーションの内容や質が個々の職員に依存していた
  • 認知症のある利用者は「間違える/できない」ことへの抵抗が大きく、安心して参加できるプログラムを求めていた
導入の決め手
  • 職員自身が体験し、「楽しい」「現場で取り入れたい」と実感できた
  • 「間違えてもいい」というスタンスが認知症のある利用者に合っていた
  • 使い慣れているZoomのため、スムーズな導入と安定した運用が可能だった
  • エビデンスに基づいた専門性と説得力があり、利用者や関係者に説明しやすかった
導入の効果
  • 地域の方やご家族の参加が増え、交流の再開・拡大につながった
  • レクリエーション業務における職員の負担軽減とスキルアップ
  • 人員配置に余裕が生まれ、他の業務に取り組めるようになった
  • 不安になり帰りたくなりやすい時間帯や利用者様も、集中モードに切り替わり活発に取り組めるようになった

導入前の課題

コロナ禍以前の地域交流を取り戻すため
誰もが楽しめる良質なプログラムを探していた

――株式会社つながり様は、企業理念として、地域の皆様と認知症のある方が共に笑い合って暮らしていくことを目指しています。地域との交流を大切に積み重ねてきましたが、コロナ禍以降、それまでとは異なる課題に直面していました。

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坂倉 麻衣子氏(以下、坂倉)

コロナ禍が落ち着いてから、私たちは「これまで築いてきた地域の方との交流が断絶してしまった」と感じ、地域の方と一緒に行えるものはないかと探していました。

ただ、従来のレクリエーションは利用者様のご要望を聞いたり、季節行事や職員が企画したゲームを行ったりすることが中心で、質や内容が職員のスキル・経験に依存する部分が課題になっていました。

――認知症対応型の施設ならではの課題もあったと、坂倉氏は当時を振り返ります。

坂倉:認知症の世代の方は、できないことを“恥”だと感じる方が本当に多いです。できない姿を見せたくない思いが強く、安心して参加できるプログラムが必要でした。また、私たちは認知症の専門性を持ったケアを打ち出しているため、利用者の皆様に無理なく取り入れていただけること、エビデンスがきちんと示されていることも重視していました。

導入の決め手

体験した職員が取り入れたいと思う楽しさ、
確かなエビデンス、「間違えてもいい」安心感

――地域交流の再開を目指して模索するなかで、ある転機が訪れました。

坂倉:ご縁のあったルネサンスの社員さんが当社の会議に来てくださり、職員に「シナプソロジー®」のプログラムを体験させてくれました。それがとても良い内容で「私たちがこれほど楽しいのだから、利用者の皆様とならもっと楽しくできるのではないか」と思いました。

地域の方と一緒にできることを探していた私たちにとって、老若男女、お子様もアスリートの方も行えるシナプソロジー®は非常に魅力的でした。さらに、認知症の進行を予防する・脳の活性化につながるエビデンスや「間違えてもいい」という安心できる一言で、取り入れた方が良いと確信しました。

シナプソロジー®体験後の会議が普段より活発になったことも印象に残っています。言葉がスムーズに出たり、リラックスできたりしたので「雰囲気作りのためにも、現場で取り入れてみては」と職員から声が上がったほどです。私たち自身で良さを実感できたことが決め手になりました。

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――同社は、シナプソロジー®に続き「オンライン体操教室」も利用しています。

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坂倉:ルネサンスさんから「オンライン体操教室」についてメールをいただき、すぐに「おもしろいね、とにかくやってみよう」と決めました。Zoomは日常的に使っているため導入のハードルが低く、運用開始までのプロセスもスムーズでした。

「画面の向こうにもう一人職員がいる」という安心感は大きいですね。一方で、利用者様にとっては特別なシチュエーションなので、良い効果も生まれています。

導入の効果

地域交流の再開・拡大を実現
利用者の良好な変化や、職員の負荷軽減などの効果も

◆地域交流に関する効果

――同社は「シナプソロジー®/オンライン体操教室」を、レクリエーションプログラムとしてだけでなく、地域交流を促進するツールとしても役立てています。

坂倉:ご近所の方に「一緒にやってみませんか」と声をかけることから始めたところ、賛同された地域の方々がコロナ禍を経て再び来てくださるようになりました。利用者様のご家族が参加されるようになったケースもあります。しっかりとしたエビデンスがありますので、ご家族にも自信を持って説明し、おすすめできています。

さらには、そういうプログラムを取り入れているここは安心できる場所だと、信頼の獲得にもつながっています。

現在は「オンライン健康教室」として基本的に週1回/月4回行っています。開催日は「ひだまり通信」(月 1回発行)で周知し、気軽に来ていただくための良いツールとして活用しています。

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◆利用者に関する効果

――個々にさまざまな効果が見られるなか、大きな変化のあった事例をご紹介いただきました。

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坂倉:落ち着かず、すぐに「帰りたい」とおっしゃる男性利用者様がいらっしゃったのですが、シナプソロジー®を開始してからは集中して取り組むことができました。ご自身に合う得意なことができた結果、精神的に安定し、帰ると訴えることがなくなりました。

これは劇的な変化で、プログラムの導入により当所がこの方にとって安心して過ごせる場所になれたことを示しています。この事例は横浜市主催の認知症実践者研修でも報告しました。

――オンライン体操教室を行っている際の、利用者様の様子について伺いました。

坂倉:多くの利用者様にとって、オンライン体操教室のシチュエーションそのものが刺激的です。テレビの向こうの先生が自分たちに「ひだまりさん」と呼びかけ、「いいね!かっこいいね」と話しかけてくれること自体が特別な体験になっています。

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中村 勇太氏(以下、中村)

テレビというアイテムを使うこと、いろいろな先生が現れることによる新鮮さや適度な緊張感が、利用者様の集中力を高めています。

画面に映る他の事業所の方々にも興味を持ち、「あそこは何県?」「どんな場所なの?」と会話が弾む様子や、継続するうちに「今日はどこの先生かしら」と興味が“楽しみ”に変わっていく様子も見受けられます。

以前は、昼食後など散漫になりやすい時間帯に「何をするの」「帰りたい」と不安そうにする利用者様もいらっしゃいました。こうした場面でも、オンライン体操教室を始めるとプロのインストラクターの声かけに利用者様の意識が向き、運動モードに切り替わります。次第に集中し、全体の活気も向上しています。

◆職員に関する効果

――オンライン体操教室が、レクリエーションの属人化の改善や業務負担の軽減にも寄与しています。

坂倉:職員の業務負荷・心理的な負担の軽減につながっています。例えば、アクティビティを考えるのが苦手な職員もアーカイブを活用して質の高いプログラムを提供できるようになりましたし、「レクリエーションの1時間、どうしよう」と悩むこともなくなりました。

その他、利用者様が画面に集中している間、1名分ほど人員配置が削減でき、その分、シャドウワークなど他の業務に手が回るようになりました。

 

中村:シナプソロジー®インストラクターとして町内会や地域包括センターなどのイベントに呼んでいただき、健康促進をテーマにお話をしたり、プログラムを行ったりすることもあります。インストラクター資格の取得は、職員の自信やスキルの向上にもつながります。

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💡『オンライン体操教室』は、楽しい体操と脳の活性化を目的とした『シナプソロジー』を組み合わせたオンラインライブ配信型のプログラムです。専門インストラクターがリアルタイムで指導し、利用者は施設の画面を見ながら参加します。シナプソロジーは「同時に複数の動作を行う」などの要素で脳に刺激を与える独自メソッドで、“新しいことや慣れていないことへの挑戦”を重視しています。

今後の展望

世代を越えた交流に活用の場を広げるとともに
同業者へ楽しさを伝えたい

株式会社 つながり

坂倉:シナプソロジー®は、交流のツールとして万能だと思います。現在も町内会や地域ケアプラザの催しで実施していますが、今後は小・中学生や保育園の子どもたちとの交流イベントなどにも活用の幅を広げたいです。

神奈川大学の学祭でワークショップを提供したり、大学生に「オンライン健康教室」に来てもらったりと、新しい化学反応が生まれると良いなとも考えています。

ケアマネージャーさんに営業する際には、私たちが認知症予防のプログラムに取り組んでいる専門性のある事業所だとお伝えできます。また、デイサービスの勉強会や会議の前のウォームアップに活用することで、私たちが感じた楽しさを同業の方々にも体験していただけたら嬉しいですね。

オンライン体操教室に参加された地域の方の声

参加し続けたくなる楽しさ
交流により精神的にも癒やされている

参加者A(70代男性):施設と自宅が近く、声が聞こえてくることがありました。この辺りは年配の方も多いので、皆さんの取り組みに呼応して交流が深まればと思い、オンライン健康教室に参加してみました。軽い運動もできますし、スタッフの中村さんも楽しい方で、リラックスできています。

70歳を越えると、体にも弱い部分が出てきて不安になることもあります。ですが、ただ病院に通えばいいというのではなく、こうして体を動かしたり皆さんと話したりできると精神的にも癒やされますし、プラスになっていると思います。

 

参加者B(女性):とにかく楽しいですね。教室で顔を合わせる度に皆さんが楽しそうにしているので、良い取り組みだなと思いながら、もう1年ほど参加しています。月に4回ほど開催されていて、ほぼ毎回参加しています。今後も続けていきたいです。

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~シナプソロジー × オンライン体操の相乗効果とは?~

◎利用者様

  • 「帰りたい」と不安になりやすい時間帯でも、シナプソロジー®やオンライン体操教室が始まると集中モードに切り替わり、参加意欲が高まる。
  • テレビ画面を通じてインストラクターから呼びかけられたり他施設の映像を見る環境が、新鮮で適度な刺激や緊張感を、また楽しみを生み、積極的な参加につながる。
  • 「間違えてもいい」という設計が、認知症のある方の参加ハードルを下げ、安心してプログラムに取り組める。

◎職員様

  • オンライン体操教室の活用により、「レクリエーションを1時間どうしよう…」という職員の悩みが軽減しつつ、質の高いプログラムを提供できる。
  • 利用者様が画面に集中している40分間、1名分ほど配置に余裕ができ、他業務に回れる。
  • 地域イベントなど外部からも依頼が来るようになり、職員のスキル向上とともに活躍の場が広がっている。

◎施設様

  • ご近所の方・ご家族も参加しやすい「オンライン健康教室」が地域のハブとなり、コロナ禍で断絶した地域交流が再び活性化する。
  • エビデンスのあるプログラムの為、利用者やご家族に説得力のある説明が可能で、認知症予防に取り組む専門的な事業所として、ケアマネージャーへの説明材料にもなる。
  • オンライン体操教室により、職員の人員配置に余裕が生まれ、事務作業やケア記録などのシャドウワークが進めやすくなる。

💡『オンライン体操教室』は、楽しい体操と脳の活性化を目的とした『シナプソロジー』を組み合わせたオンラインライブ配信型のプログラムです。専門インストラクターがリアルタイムで指導し、利用者は施設の画面を見ながら参加します。シナプソロジーは「同時に複数の動作を行う」などの要素で脳に刺激を与える独自メソッドで、“新しいことや慣れていないことへの挑戦”を重視しています。

ルネサンスの『オンライン体操教室』とは

ルネサンスが提供する『オンライン体操教室』とは、楽しい体操+認知機能低下予防メソッド『シナプソロジー』を組み合わせ、プロの運動指導者がオンライン上でライブ配信するプログラムです。このプログラムでは、オンライン配信を通じて専門インストラクターがリアルタイムで指導を行います。施設のディスプレイやスピーカーを利用し、利用者は画面を見ながら体操に参加できる仕組みになっています。

シナプソロジー®はルネサンスが独自に開発したプログラムで、「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった要素を取り入れることで、脳に刺激を与えるメソッドです。

単なる運動ではなく、脳を活性化させることを目的としたプログラムであり、「できることを繰り返すのではなく、あえてできないことにチャレンジする」ことを重視しています。

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