体験セミナー　人気本の著者が解説！50代からの正しい筋トレ

ルネサンスが提供する健康経営支援サービス「スマートAction」では、企業で働く皆様のさまざまな興味・関心事にお応えするため、日々新しいコンテンツを企画しております。その中で、今回は話題の書籍の著者にお話しいただくセミナーを、企業の健康づくりを担当されている皆様にご体験いただきます。健康のキッカケづくりの取組みの一環としてご参考になれば幸いです。

【セミナー概要】

「最近疲れやすい…」「体力が落ちた…」など感じていませんか？このセミナーでは、大人世代の「あー疲れた」をなくし、日常生活のパフォーマンスを向上させる実践法をご紹介します。無理なく”疲れない＆かっこいいカラダ”が手に入れましょう！

「あー疲れた」をなくそう！
過去の上手くいかなかった筋トレ…あなたのせいではありません
50代が目標とするべきカラダは○○○○
これならできる！エクササイズ解説

※2023年6月28日に健康経営支援サービス「スマートAction」内で開催したセミナーのアーカイブ配信です。

※お申込み後、参加できなかった方には、見逃し配信（視聴期間 1週間）をご案内します。

✨このような方におススメです✨

「あー疲れた」「ふぅ」「よいしょ」とつい言うことがある方
過去に筋トレが続かなかった・効果が出なかった方
20代のカラダを取り戻したい方

✨参加者の声✨

説明が分かりやすくて、すぐにやって見ようと思います。
クリニック的なことと実践。短いながら内容の濃いものとなっていて満足しました！
動きを見せていただくことで、ポイントがよくわかった。

✨講師✨

ユウジ

大学卒業後ロサンゼルスで俳優として映画出演。

日本でも俳優・モデルとして活動後、フィットネストレーナーに転向。スポーツクラブルネサンスでは、個別指導の申込み15年連続全国No.1。

「TARZANターザン」などの雑誌でモデル・エクササイズ紹介・監修として登場。

日テレ「ミラクルシェイプ」など、テレビ番組でのボディメイク指導出演多数。

【定員】

各回100名迄　※各回、1事業所・1組織・1団体から、2名様までご参加いただけます。

【お申込にあたり】

１つのアドレスにつき、１名様のお申込をお願いいたします。

【ご注意】

弊社と事業が競合する企業のお申込み、ご参加をお断りさせていただいております。予めご了承ください。
企業に所属されていない方や個人、個人事業主の方のご参加はご遠慮いただいております。

▼お問い合わせ先

株式会社ルネサンス

健康ソリューション部　体験セミナー事務局

上田　哲也